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Schwimmen:


Schwimmkurs für Einsteiger Kraulen


:anlauf und Schwimmvereinigung Neptun Siegerland bieten einen Anfänger Schwimmkurs an in dem die Technik des Kraulens vermittelt wird.

Der Kurs wird von erfahrenen Leistungsschwimmern/in geleitet.

Dieser Kurs richtet sich an Schwimmer die, die Technik des Kraulens erlernen wollen.

Die Disziplin Brustschwimmen sollte man können und man sollte den Kopf auch mal unter Wasser halten können.

Bitte Schwimmbrille und Badekappe mitbringen.

(sehr förderlich wäre die Anschaffung von Langgummiflossen, Frontschnorchel und ein flachen Pullkick)


Leistungen:

# Aufbau der Kraul Grundschwimmtechnik

# Vermittlung einer sauberen Technik

# Ausbau zum guten Schwimmstil 

# Technikübungen

Kurs 300-20: ab 03. September 2020 donnerstags 18:00 Uhr oder 19:00 Uhr

Kursort: Hallenbad Löhrtor Siegen; 60 min. Einheiten 10 Termine 

Kursgebühr: 105,00 € (Eintritt Hallenbad ist inklusiv)





















Für erfahrene Schwimmer,  fortgeschrittene Schwimmer 

oder nach Einsteiger Kurs



Liebe Schwimmer/innen,


Die Trainer freuen sich schon darauf Euch wieder über den Winter mit vieler Technik und Training Varianten bei der Sache zu halten.

Natürlich können alle Kraulschwimmer, die sich auf einen Wettkampf im Frühjahr vorbereiten oder zu Trainingszwecken von diesem Training profitieren. Ihr seid hier genau richtig!

Deshalb habe ich hier Angebote für Euch um in die Wintersaison zu gehen und mit den Trainern weiter an der Technik zu feilen.


Kursangebot für Kraulschwimmer:

vom 12.09.2019 bis 31. Mai 2020 


Leistungen:

- ca. 35 Donnerstag Termine Schwimmen mit Trainer und ca. 30 Samstag Termine ohne Trainer

- Angeleitetes Schwimmen mit Trainer ab September 2019 im Löhrtorhallenbad 18:00 oder 19:00 Uhr 

- Schwimmen auf drei Bahnen, je nach Leistungsstand

- Ausbauen der Ausdauer 

- weiter an der Technik feilen

Schwimmplan für Samstag 10:30 Uhr Schwimmen (ohne Trainer) im Löhrtor Hallenbad, dort sind 1-2 Bahnen für :anlauf sports abgegrenzt. 


Voraussetzung: Kraulschwimmen 

Kurs 303-19: Beginn 12.09.2019 

Kursort: Hallenbad Löhrtor Siegen

Kursgebühr:

ab September 19    125,00 € in Bar (zuzüglich Eintritte)

ab Oktober 19        120,00 € in Bar (zuzüglich Eintritte)

ab November 19     115,00 € in Bar (zuzüglich Eintritte)

ab Dezember 19         110,00 € in Bar (zuzüglich Eintritte)


Oder die „10er Karte Schwimmen“


Die 10er Karte beinhaltet nur das Schwimmen am Donnerstag 18:00 oder 19:00 Uhr mit den gleichen Schwimmleistungen wie beschrieben:

vom 12.09.2019 bis 31. Mai 2020 (ca. 36 Do. Termine Schwimmen mit Trainer ) 


Angeleitetes Schwimmen mit Trainer ab September 2019 im Löhrtorhallenbad 18:00 oder 19:00 Uhr 

- Ausbauen der Ausdauer 

- weiter an der Technik feilen


Die Gebühr bezieht sich auf die Trainerstunde. Der Eintritt ins Hallenbad kommt zuzüglich dazu. 

Es wird immer nur dann ein Punkt pro Person abgestrichen, wenn man tatsächlich anwesend ist. 

10er Karten Gebühr 40,00 €

Die Karte muss bei Anwesenheit dem Trainer vorgezeigt und abgestrichen werden.


Wenn ihr noch Fragen habt, könnt ihr mich oder den Trainer gerne im nächsten Training ansprechen.

Wir freuen uns auf dich und deine Anmeldung.